Für den perfekten Ski- oder Snowboard Urlaub ist eine gute Vorbereitung notwendig um die nötige Kondition zu erreichen, die beim Skifahren vorhanden sein sollte. Oft wird dazu sogenannte Ski Gymnastik betrieben. Unter den Begriff Ski Gymnastik fallen jedoch viele Arten der Vorbereitung. Im folgendem Artikel sollen einige “Trainingseinheiten” der Vorbereitung beschrieben werden. Dies...
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Körperliche Fitness - wie bei anderen Sportarten auch, ist beim Skifahren die körperliche Fitness von gewisser Bedeutung. Besonders was die Vermeidung von Verletzungen angeht, ist eine...
Genau wie die Wahl der richtigen Skier ist auch die Wahl der richtigen Schuhe nicht immer so ganz einfach. Anders als bei der Wahl der Skier kann ein Fehlkauf der Schuhe jedoch verheerender...
Da beim Skifahren ganz besondere Konditionen herrschen, ist es meist angebracht auf entsprechende Funktionalkleidung zurückzugreifen. Viele unerfahrene Skifahrer wissen vor ihrem ersten...
Wachsen von Skiern erfordert einiges an Wissen, wenn der Belag am Ende auch gut werden soll. Dieser Artikel klärt über einige Faktoren auf, die beachtet werden müssen. Wer seine Ski...
