Dass die Balance beim Skifahren eine wichtige Rolle spielt, wird kaum jemand bestreiten wollen. Dennoch wird die Balance bei der Vorbereitung auf den Skiurlaub meist vernachlässigt bzw. kommt einem gar nicht erst in den Sinn. Wer Zuhause etwas Skigymnastik als Vorbereitung betreibt, sollte sich auch auf den Aspekt der Balance konzentrieren. Balance-Übungen gibt es viele und ein klein wenig Tr...
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Freestyle-Ski (auch Freeski) ist die moderne Bezeichnung für Skiakrobatik, Trickskilaufen oder Skikunstlauf. Freestyle Ski wurde von dem norwegischen Olympiasieger und Weltmeister Stein...
Skier werden mitunter in Kategorie wie "hart" oder "weich" eingeteilt. Ein Maß für die Härte der Ski ist der sogenannte Flex-Index. Dieser findet neben der Klassifizierung von Skiern auch...
Da beim Skifahren ganz besondere Konditionen herrschen, ist es meist angebracht auf entsprechende Funktionalkleidung zurückzugreifen. Viele unerfahrene Skifahrer wissen vor ihrem ersten...
Skifahren ist ein Sport, der ein gewisses Risiko birgt. Für den Fall der Fälle sollte man also gewappnet sein. Zwar ist man meist durch eine bereit bestehende Versicherung abgesichert,...
